【ババチャン】アラフォー以上が語るトピ Part 17

[318. 匿名]

>>166
ホントのホント
世界に公開したい位食べてなくて運動してるのに体重計の誤差程度、何百グラムしか減らない
そして土日に外食して一人前食べると戻っている…
その外食だって、さっぱり系の冷麺とかなんだけど

[380. 匿名]

>>318
食べてない上に運動してるのに落ちないってことは、元々が痩せていたんじゃない？
いやいやデブだったよ！って言うなら食事の内容が悪いか、運動の内容が悪いか、脂肪肝かだと思う

[1133. 匿名]

>>318
筋トレしてる？筋肉が落ちたんじゃないかな。
引越し前は階段昇り降りが多かったとか坂道が多かったからとか。有酸素運動もいいけど多少は負荷のかかる筋トレをしてみては？