物欲の抑え方が分からない

[35. 匿名]

分かります。私も昔そうでした。
やめようやめようとすればするほど欲しくなるんだよね...
通販ですませるようにして、「お買い物かごに非現実的な額までじゃんじゃん入れる」ってどうかな。
額は人によるけど、例えば50万なら50万で、50万円以上分お買い物かごに入れるの。
で、画面をスクロールして内容を確かめて、かごの中身の削除はせずそのままにしておく。
数日後に見てみると「こんなの欲しくないわ」ってのが絶対あるんだよね。
これ繰り返してると物欲収まったよ！！