体を柔らかくするには
66コメント2019/08/01(木) 18:19
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45. 匿名 2019/07/28(日) 20:39:50
>>28
いやいや、ストレッチ要素高いよ。
筋トレ要素あるのはピラティス。
ごっちゃになってる?+5
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45. 匿名 2019/07/28(日) 20:39:50
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