あらためて、習慣・積み重ねが大事なんだなぁと思うこと

[81. 匿名]

最近「筋肉体操」観ながら腹筋始めましたが、気がついたら習慣になり、１日しないと気持ち悪くてモヤモヤするように。

で、先日久し振りにベルトしたら穴の位置がかなり細くなっていて自分でもびっくり。
正直面倒くさいなーと思う事もありますが、習慣って大事なんだなーと思う今日この頃です。