更年期の人集まれ❗

[845. 匿名]

私は肥満が関係していると思うんだけど、35くらいから生理が乱れて更年期障害の様な症状が！
少しダイエットして軽肥満ぐらいになると生理も体調も良くて。
痩せたり太ったり、三年サイクルぐらいで繰り返し…43歳になります。
そろそろ不調のサイクルが来る年。
きちんと体調管理を続けていれば自分自身も楽なのに、繰り返してしまいます。