適応障害の人

[60. 匿名]

私も適応障害でした！原因は旦那。
当時は寝れない、食べれない、笑わない、常に泣いてる状態で精神科通ってました。
凄いことに鬱病ではないので、原因を取り除いてあげると生まれ変わったかのように即回復！
離婚届だしたその晩から寝る！食べる！出かける！と周りがびっくりするくらい元気になりました。

原因取り除いてあげると心がすごくスッキリしますよ！少しずつでも体調がよくなりますように。