夕飯（あまり）食べないダイエット

131コメント2019/06/06(木) 15:06

89. 匿名 2019/05/30(木) 23:29:24
>>70
妊婦さんは食事抜くのは良くないのでは？
カロリー計算して
標準摂取カロリーより少なめにする。
あとは上の子ベビーカーに乗せて
あたしは毎日2時間は歩いてた

太らなかったし
さらに産んで減って反動でダイエットしたら
15キロ痩せました！

元気なあかちゃん産んでくださいね( '꒳' )

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