夕飯（あまり）食べないダイエット

[88. 匿名]

夜抜くのって辛いよね。
私、お昼抜いたらそれでも痩せてきたよ。因みにアラフィフ。夜は今まで通り食べてる。
結局は１日の総カロリーなんだろなって思ったよ。