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夕飯(あまり)食べないダイエット

131コメント2019/06/06(木) 15:06

  • 81. 匿名 2019/05/30(木) 22:32:45 

    歯の治療してる時に食事が億劫で少ししか食べない生活をしていたら、ひと月で8キロ痩せて、何だかんだで10ヵ月で20キロ痩せました
    その後5キロ程リバウンドしたから-15キロかな

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