夕飯（あまり）食べないダイエット

[53. 匿名]

夕食を完全に抜くダイエットだと、
ある程度目標体重まで痩せたからと思って、また普通に夕食食べ出した瞬間からものすごいリバウンドして、
ダイエットする前より太るからあまりオススメしない。