夕飯（あまり）食べないダイエット

[27. 匿名]

夜も食べた方がいいってアドバイスしてる人>>1
読んでる？

夕飯は軽めにしようと思っていても、座って食べているとダラダラしてしまう＆やっぱり物足りない！→ダイエット中のくせに食べすぎる。というパターンが多い
って書いてあるのに。