夕飯（あまり）食べないダイエット

131コメント2019/06/06(木) 15:06

101. 匿名 2019/05/31(金) 01:55:02
一時期やってました
普段から朝は食べないでお昼は手作り弁当です
夜しか出来たて食べれないのに我慢しなくちゃならないのが耐えられなくて止めました(お腹いっぱい食べたい)
今は体重よりも見た目が引き締まってた方が良いと思う様になってフィットネスとプランクと腹筋を毎日しています

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