ガールズちゃんねる

オクラを上手に食したい!!

108コメント2019/05/13(月) 22:41

  • 99. 匿名 2019/05/13(月) 02:43:16 

    オクラ水が流行ってるらしいよ!血糖値によいとか!
    あとは刻んでしらすやご飯ですよとチーズでピザ。
    カレーやグラタン!干しオクラ!

    熱に弱く栄養減るらしいし、火を通さない方が良いらしい。

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