上手な時間の使い方

[40. 匿名]

メモ用紙に、１日のやりたいこと・やろうとしていることを箇条書きで
思いつくままに書いていきます。終わったらチェックの印を。

その日の終わりに見返すと、大抵は２～３個ほどしかこなせなかったりしますが…
そんなものだと思ってあまり気にせず、翌日以降に持ち越していくと
できない自分に対するストレスも軽減されるというか、自分のペースが分かって
楽になると思います(＾▽＾*)…あくまでも私の場合ですが。