体重計を使わないダイエットしてる人！

[70. 匿名]

体重計の数字ばっか気にする人は筋トレしないの？
筋トレしないと綺麗に痩せれないし太りやすいよ
引き締まった体を目指すなら筋トレ&有酸素運動は必要不可欠ってダイエットのトピみたら腐る程あるでしょう