体重計を使わないダイエットしてる人！

77コメント2019/05/09(木) 06:20

41. 匿名 2019/04/30(火) 23:52:27
マイナスかもしれないけど、それやっててジムもまじめに通ってたのに3キロ太ってたよ😂
体重計乗るようにしたら本当に気持ち変わった。
痩せの人(BMI22以下とか？)は体重計ならないで見た目でも絶対いいと思う。
ただBMI25〜の人はとりあえず数字を気にしてダイエットした方が痩せるの早いと思います！(私がそうでした)

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