長いGW10連休でたまる｢危険ストレス｣に要注意

[68. 匿名]

>>8

カレンダー通りの休みの人が一番多そうだね。
サービス業はそもそも休みが無いし。

連休でもなるべく平日と同じ時間に起きて生活するのが自律神経を乱さない。
人混みに出かけて疲れるなら、平日に出かけるのを選ぶよ。
日本は長期の休みに慣れてないから大変だよね。