社会不安障害(SAD)でお悩みの方いますか？

[36. 匿名]

薬飲んでたことあるけど、気休めだと思った。学生時代は大勢の前で話さないといけない時は話すのが決まったときから本番まで悩み続けてて辛かったなぁ。
なるべくそういう場面を避けて過ごしているけど、そんな自分にもモヤモヤしてしまう。あ、あと目上の人とか権力のある人が怖い。

今じゃ友達と話してるときにも、家族との電話中にも、声が震えたりするから本当勘弁してほしい。緊張しない人がうらやましい。いつか治るんだろうか。