社会不安障害(SAD)でお悩みの方いますか？

[170. 匿名]

私もそうだった。
人間関係に耐えられず、思い切って誰も知りあいがいない街へ引っ越し、二ヶ月位、仕事など必要最低限のことだけをやり過ごし、人間関係を休んだ。
徐々にセルフリハビリして、半年たってやっと、人と話したりしても疲れなくなった。
ずっと見守ってくれてた親友に感謝。