肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など、慢性化した痛みと日常どうやって付き合っていますか？

[26. 匿名]

肩こりがひどいです。
我慢できなくなると旦那にマッサージしてもらったり、ゆっくり入浴したりします。
そうすると血行がよくなるせいか、翌朝は痛みがかなり軽減されて体がすっきりします。