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263. 匿名 2019/03/29(金) 00:23:18
・他人に期待しすぎない
・物事に執着しない(構いすぎない)
・自分の常識は相手の非常識かも?
(逆も然り)
・運が悪かったと思う
(相手が悪いわけでもなく、自分が悪いわけでもない。ただ、運が悪かっただけ)
・今、自分は余裕がない状態なんだと認める
→自分を労わることをする
私がイライラしないために心がけていることです。
あと、時間に余裕がないと心がざわつくので、普段から時間に余裕をもって行動してます。
イライラしなくなったのは良いんですが、いい意味でも悪い意味でも他人に興味を持たなくなってしまいました。
でも平穏に暮らしたいので、まぁいっかと思ってます。+47
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