他人にイライラするのをやめたい

[123. 匿名]

私の場合、反抗期の子供にイライラしてケンカばかりだったけど、これじゃいけないと今年の初めにとある神社でこれから変わると誓いをたて、アンガーマネジメントの講座に通いはじめたらびっくりするほどイライラしなくなりました