おからパウダーダイエット

68コメント2019/04/05(金) 20:50

21. 匿名 2019/03/24(日) 18:03:51
ダイエットしてた時はジャガイモの代わりにおからで作ったポテトサラダを良く食べてた
おからと牛乳を鍋に入れて火にかけて水気が無くなるまで良く混ぜて作ると、水で戻したおからよりクリーミーで美味しい

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