仕事であった嫌な事の切り替え方

[95. 匿名]

>>58
主さんじゃないですが
いまメンタルどん底で、ちょうど昨日すっごく嫌なことがあって、いつもなら引きずらないような瑣末な事なのにずっとモヤモヤしてました。
けど皆さんのフォローコメント読んでたら少し気が軽くなったよ。切り替えって大事だわって。
主さんも少しでも気が楽になるといいですね。