仕事であった嫌な事の切り替え方

[66. 匿名]

気持ち凄く分かりますよ。
私はとにかく寝るのが一番ではないかと思います。
寝ると脳がマイナスなことを勝手に整理してくれるので
朝になったら少し気持ちが楽になりますよ！
美味しいもの食べて、あったかいお風呂に入って
早く寝てくださいね！明日はいい日になります！