15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

[40. 匿名]

172、若いときは48（極貧で納豆しか食べてなかった）

その後60になり、まぁ、ちょうどええか思ったら臨月で76
産後頑張って60に落としたがその後中年太りかピルの影響か72

薬の種類がかわり、61になった。
そこで、摘出手術して現在療養で休んでる

四キロ増加

だいぶ、痛みもいいから、腹筋やったら、うっすら出血（子宮と膣を切断して出したのでそこから半年は出血しやすいらしい。自転車禁止になっている）

どう痩せれば？

踏み台効きますか？
来月から立ち仕事復帰する。ここから落ちると信じたい‼️

長文でごめんなさい