15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

340コメント2019/04/07(日) 23:43

320. 匿名 2019/03/22(金) 10:43:14
とりあえず筋肉つけて代謝上げないとダメだし、食べ過ぎはもちろんだけど食べなさすぎもダメなんだよ筋肉に栄養いかなくなっちゃうから

筋肉つけないと、体重減ってもシワシワ風船みたいになっちゃうよ

目指せ！リバウンドしない体作り！

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