15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

[277. 匿名]

朝昼は好きな物食べれるので制限として
朝トースト＆コーヒー
昼サラダチキン＆牛乳
にしようと思います
あと筋トレが習慣になるように合間にしていきたいです