15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

340コメント2019/04/07(日) 23:43

272. 匿名 2019/03/15(金) 07:06:16
今週月曜日から筋トレと軽い有酸素運動はじめてから、気持ち少しだけ体が楽な気がする
筋トレやったあと、階段のぼるとスイスイあがれて楽でビックリ！
今までどんだけ運動してこなかったのか実感しました(笑)
体重も微々たるものですが減ってきてるし、嬉しい～これからも頑張ります！！

+11

-2

関連キーワード