15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

[182. 匿名]

このトピに集まるレベルなら、クーパー靭帯痛める運動する前に小まめに掃除をしたり階段使ったりして身体を動かすところから意識してみては？
胸が豊かなら、日頃から胸をホールドするブラをすべきですし、スポーツブラがイヤってあんな楽なもんないのになんで？
スポーツブラをつけたらダイエットスイッチオンになっていいんじゃないかな？