15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

[106. 匿名]

160センチ、66キロです！！
55キロ目指してダイエット中です。
ピークは75キロあったので10キロちかくおとしたのですが、まだまだです。
足パカや、スクワット、ストレッチなどの軽い運動と、
食べ過ぎないように気をつけてます。
これから暖かくなるので今度は外に走りにいこうかと思ってます！
皆さん一緒にがんばりましょう(*^^*)