鉄分どうやって摂ってますか？

[62. 匿名]

麦茶を煮出すときに、鉄たまごっていう卵と同じサイズ形の鉄の塊をヤカンに入れています。

水と一緒に火にかけて、沸騰したら穴あきお玉で取り出して水をバーとかけて冷やしてキッチンペーパーで拭くだけ。入れっぱなしにすると錆びちゃうので。
スヌーピーの形とかいろいろあるけど、卵形がキレイに早く水分が拭き取れます。