あなたの冷え症対策

[41. 匿名]

冷え取りの靴下！
シルクと綿の靴下重ねばきするやつ。

蒸れないし、ほっこりあったかい。
この夏は自宅では必ず履くようにしていたので冷え症だいぶ良くなった気がします。

あとはお灸ですかね〜。


食事面では必ず温かい汁物を取り入れるようにしています。