簡単おつまみ･ご飯･味付けを教えてください

[80. 匿名]

使いきりが難しかったりするので、冷凍野菜もうまく活用するといいと思うよ。今は栄養もそんなに変わらないらしいし。
ブロッコリー、おくらはレンチンしてポン酢かけるだけで美味しいし、揚げなすは凍ったままめんつゆにいれて冷蔵庫で解凍すると揚げ浸しになる。