ガールズちゃんねる
  • 415. 匿名 2019/02/11(月) 06:28:53 

    普段から足首回しいいよ!
    咄嗟に走ると足グキッとなるから。
    地震に限らずだけど、逃げるのにもつれたら大変だもの。
    貴重品に子ども連れてとなれば足腰重要。無事避難できても被災者として生きるには体力勝負だと思う。

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