むくみを取る方法を教えて！

[60. 匿名]

私ももむくみが酷くて目が腫れたり
脚がだるくて深く眠れなかったりするので
イロイロ平行してやってます…
今のところ効果を感じ日々実践してるのは、
・メディキュット
・リンパマッサージ
・メリロート
・寝る前にヨガ
どれもそれぞれに効くとは思うけど、
最近食事の塩分を本気で見直したら
一番効いた(´Д`;)
コンビニものがしょっぱく感じないレベルだったら、
見直すといいかも～

ちなみに、
メディキュット高いって言ってる人いたけど、
私は2年位ずっと洗濯繰り返しながら履いてるけど
まだ全然大丈夫だからもとは十分とれますよ♪