ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[90. 匿名]

六年生のとき、

朝四時に起きて

二時間やるのを２ヶ月
やってましたが
痩せませんでした(＾∇＾)

今思えば落とす脂肪がないのに
落ちるわけないですよね(^_^;
しかも成長期(笑)
今はそんな努力できません！(゜Д゜;)