ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

168コメント2014/09/17(水) 14:05

86. 匿名 2014/09/14(日) 19:49:03
私は腹筋プログラムだけ２ヶ月しましたが腹筋割れました(笑)一週間もすれば慣れてくるし本気で痩せたいならオススメです!!

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