ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[70. 匿名]

運動嫌いな50代の母が何故かハマり、毎日通しでやった後に、更に一番ハードなパートを追加していました。会うたび筋肉自慢、巨乳もバストアップしていました。
わたしはウォーミングアップのパートすら全部出来なかった・・