ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[59. 匿名]

何にせよ続けなきゃ効果は無いのよねえ～。

わかってはいるのに続かない…。
そして、あんなに苦労してやっと痩せても
戻るのは一瞬。
食べても太らない人がうらやましい…。