ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[131. 匿名]

部屋が狭くて微妙にやり辛いし・・・
運動すると、家？床？が揺れるし・・・
体も硬いし・・・

残念！！五分ほど、数回で終了～

今はDVDケースに眠っています♪　　　頑張って☆