ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

[129. 匿名]

めちゃくちゃ汗かいてしんどくて
でもこれは効果あるぞ！痩せるぞ！
と思って少し続けていたのですが、
わたしは、極度な筋肉質なため、痩せるというより
マッチョになってしまいました（笑）