ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

168コメント2014/09/17(水) 14:05

111. 匿名 2014/09/14(日) 22:33:24

ビリーはBGMがつまらなくてすぐ飽きちゃいました

今はスポーツジムの格闘技エクササイズにハマってます

飽きっぽい性格ですが定期的に新曲(曲事態は古かったりしますが新しい振り付けということ)も出るし４年は続いてます

痩せたいなら筋肉をつけると早く痩せられるそうですよ

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