ビリーズブートキャンプをやったことある方、効果を教えて下さい。

168コメント2014/09/17(水) 14:05

101. 匿名 2014/09/14(日) 21:25:12
2ヶ月で週2回くらいやってましたが4.5kg落ちました。
学校おわって夕食前にやって、疲れて水以外夕飯食べる気にならなくて、痩せたのかも。笑

今はリバウンドしましたが。泣

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