固定概念を変えたら良くなったこと

[97. 匿名]

毎日食事するのやめた。3食食べないと体に悪いと思ってたけど、食べると眠くなって動けなくなり自己嫌悪。時間が無駄になるしストレスたまる。１日何も食べずに過ごしてみたら、食べなくても過ごせることに気づいた。便秘解消、吹き出物完治などいいことずくめ。体に悪い！と言われそうだけど、こっちの方が体調がいい。