固定概念を変えたら良くなったこと

[166. 匿名]

>>97
すごく分かる！

三食同じ時間にきちんと食べないと良くないと言われるけど、
１日二食にしたらとても体調が良くなった。二食の代わりに、一回一回ものすごくガッツリ食べる。

少しずつ何回も食べるより、この方が自分に合ってるみたい。