標準体重からのダイエット

[74. 匿名]

体重計に乗らないダイエット中(運動して筋肉増強の方)です。
目安は鏡に移った自分のボディのみ。具体的な変化はわかりにくいので、毎日全身裸の写メを取っています。
このスマホ落とすと、えらい事になる(笑)

ここのストイックなコメントを栄養に、励みたいと思います。