標準体重からのダイエット

[72. 匿名]

標準より10キロ以上オーバーしてて、食事制限とジムでの運動で1年かけて標準まで落としました。
標準になるまでは正直そんなに苦労せずに落とせましたが、そこからがなかなか落ちない。ここからが本当のダイエットなのかもしれない。
標準体重になってもお腹は出てるし体型的にまだ納得いくものでは無いので、ここからは体重にとらわれすぎずに理想の体型になれるよう地道にトレーニングしていこうと思います。