標準体重からのダイエット

[69. 匿名]

現在１５７センチで４８キロなんだけど

若い時はこれで、細い!!スタイルいい!!って
ずーっと言われ続けてた

なのに体重変わらなくても
典型的な中年太り体型になってしまった

お腹も太ももも鷲掴みしても脂肪が手から余る
薄手の服を着たらお腹段々になってるのがわかる

２キロくらい痩せなきゃだめだなって思うんだけど
痩せすぎにはなりたくないし困る

ちなみに筋肉はある方、脂肪の下に