標準体重からのダイエット

[64. 匿名]

このトピ好き。

子どものいるアラサーなので、周囲を見ると標準体重以上の方も
たくさんいらっしゃいます。そんな中、美容体重を目指して、筋トレ、
有酸素・無酸素運動をやっていると、時々諦めてしまいたくなることも。

皆さんのような同胞の方々のことを思い出して、日々頑張って
いきたいです。